【2024年】マイルが貯まる最強クレジットカードおすすめ12枚！年会費・還元率など徹底比較

マイルをたくさん貯めるには、「マイレージカード」の機能がついたクレジットカードを使うのがおすすめです。

そこで今回は、最強にマイルが貯まるクレカ12枚を厳選して徹底比較します。

できるだけマイルを貯めやすいクレカを選んで、お得にどんどんマイルを貯めましょう。

ANAカードについてさらに詳しくは「ANAカードのおすすめ紹介！年会費や還元率で徹底比較」をあわせてご覧ください。

【最強】マイルが貯まるおすすめクレジットカード12選

マイルが貯まる最強のおすすめクレジットカードの一覧は以下のとおりです。

カード名	年会費（税込）	還元率	貯まるマイル
①ANA JCB 一般カード	2,200円	0.5％	ANA
②ANAカード（一般カード）	2,200円	0.5％	ANA
③ANA JCBワイドゴールドカード	15,400円	1％	ANA
④ソラチカカード	2,200円	0.5％	ANA
⑤ANAカード（学生用）JCBカード	在学中無料	0.5％	ANA
⑥ANA JCBワイドカード	7,975円	0.5％	ANA
⑦ANAアメックス（一般）	7,700円	1％	ANA
⑧JALカード 普通カード	2,200円	0.5％	JAL
⑨JALカード navi（学生専用）	在学中無料	1％	JAL
⑩JALカード CLUB-A ゴールドカード	17,600円	1％	JAL
⑪マリオットボンヴォイ・アメックス	23,100円	0.66％	約40種
⑫マリオットボンヴォイ・アメックス・プレミアム	49,500円	1％	約40種

それぞれ貯まるマイルや還元率に、違いがあることがわかります。

航空会社ごとに詳しく解説するので、あなたに最適なものを探してみてくださいね。

ANAマイルが貯まるクレジットカード

マイルが貯まりやすいおすすめクレカの中で、ANAマイルが貯まるものは以下の7枚です。

①ANA JCB 一般カード

年会費	2,200円（税込）
還元率	0.5％
航空券の購入	1.5％相当
搭乗ボーナス	10％
入会・継続ボーナス	1,000マイル
付帯保険	海外旅行：最高1,000万円 国内航空：最高1,000万円
公式サイト	https://www.jcb.co.jp/promotion/

ANA JCB 一般カードはANAカードの基本と言えるクレカです。

基本料金は安いですが、航空券の購入で1.5％相当還元、入会・継続で毎年1,000マイルもらえるためコスパも抜群です。

年間5,500円（税込）の手数料を支払えば、マイルの交換率を2倍にすることも可能。

どのANAカードが良いか迷った時は、ANA JCB 一般カードを選べば間違いは無いでしょう。

②ANAカード（一般カード）

年会費	2,200円（税込）
還元率	0.5％
航空券の購入	1.5％相当
搭乗ボーナス	10％
入会・継続ボーナス	1,000マイル
付帯保険	海外旅行：最高1,000万円 国内航空：最高1,000万円
公式サイト	https://www.smbc-card.com/camp/ana/index.jsp

ANAカード（一般カード）は、年会費が安く気軽に持てるANAカードです。

入会・継続で毎年1,000マイルもらえ、年間6,600円（税込）の手数料を支払えば、マイル交換率を2倍に上げられます。

先ほどの「ANA JCB 一般カード」と内容はほぼ同じですが、こちらは海外シェアの広いVISAとMastercardブランドとなります。

海外旅行によく行く人は、こちらのANAカード（一般カード）がおすすめです。

③ANA JCBワイドゴールドカード

年会費	15,400円（税込）
還元率	1％
航空券の購入	2％相当
搭乗ボーナス	25％
入会・継続ボーナス	2,000マイル
付帯保険	海外旅行：1億円 国内航空：5,000万円 国内旅行：5,000万円
公式サイト	https://www.jcb.co.jp/promotion/

ANA JCBワイドゴールドカードは、ハイグレードな手厚い特典と高い還元率が特徴です。

還元率は一般カードの2倍となり、入会・継続ボーナスは毎年2,000マイルももらえます。

「ANA JCB 一般カード」ではマイルの交換率を上げるため5,500円（税込）かかりますが、本カードなら手数料無しでいつでも交換率は2倍です。

最大1億円の補償を始め、搭乗する飛行機が遅れてしまった際の遅延保険も付帯。

搭乗ボーナスが25％と一般カードの2倍以上もらえるため、飛行機の利用回数が多い人にもおすすめです。

④ソラチカカード

年会費	2,200円（税込）
還元率	0.5％
航空券の購入	1.5％相当
搭乗ボーナス	10％
入会・継続ボーナス	1,000マイル
付帯保険	海外旅行：最高1,000万円 国内航空：最高1,000万円
公式サイト	https://www.jcb.co.jp/promotion/

ソラチカカードは、ANAカードとPASMOが一体化したクレカです。

ANA一般カードと同様の機能もついているため、搭乗ボーナスや入会・継続マイルもしっかりもらえます。

ふだんのお買い物などでマイルを貯められるほか、東京メトロの乗車でもポイントが貯まり、高いレートでマイル交換が可能。

PASMOの定期券も搭載できるため、何枚もカードを持ち歩く必要がなくなり、持ち物もスッキリするでしょう。

ソラチカカードについては、「ソラチカカードの評判・特徴は？年会費や複雑な還元率・改悪と言われる原因も解説」で詳しく解説しています。

⑤ANAカード（学生用）JCBカード

年会費	在学期間中無料
還元率	0.5％
搭乗ボーナス	10％
入会・継続ボーナス	1,000マイル
付帯保険	海外旅行：最高1,000万円 国内航空：最高1,000万円（搭乗中のみ）
公式サイト	https://www.jcb.co.jp/promotion/

ANAカード（学生用）JCBカードは、在学中に限り年会費無料で持つことができます。

航空券でポイント還元率アップの特典は使えませんが、搭乗ボーナス1,000マイルや搭乗ボーナスはしっかり貯められますよ。

また、通常5,500円（税込）かかるマイル交換手数料も、本カードを持っている学生の間なら無料です。

年会費無料でマイル交換率が2倍になるのは最強の学生特権なので、学生の方は迷わずANAカード（学生用）JCBカードを選びましょう。

⑥ANA JCBワイドカード

年会費	7,975円（税込）
還元率	0.5％
航空券の購入	1.5％相当
搭乗ボーナス	25％
入会・継続ボーナス	2,000マイル
付帯保険	海外旅行：最高5,000万円 国内旅行：最高5,000万円（搭乗中のみ）
公式サイト	https://www.jcb.co.jp/promotion/

ANA JCBワイドカードは、搭乗ボーナスが一般カードより貯まりやすいことが特徴です。

搭乗ボーナスと入会・継続マイルがゴールドカードと同程度なので、年会費を抑えながらマイルをたくさん貯めたい人におすすめです。

一般カードと同様、5,500円（税込）を支払えば、マイルの交換率を2倍にすることも可能。

付帯保険も最高5,000万と手厚いですが、国内旅行については搭乗中のみの適用となります。

⑦ANAアメリカン・エキスプレス・カード（一般）

年会費	7,700円（税込）
還元率	1％
航空券の購入	2.5％相当
搭乗ボーナス	10％
入会・継続ボーナス	1,000マイル
付帯保険	海外旅行：最高3,000万円 国内航空：最高2,000万円
公式サイト	https://www.americanexpress.com/

ANAアメリカン・エキスプレス・カードは一般カードですが、ゴールドカードに付帯している空港ラウンジ無料特典が使える特徴があります。

還元率は1％相当、航空券の購入では2.5％も貯まるため、搭乗回数が多い人に最適です。

年間6,600円（税込）の「ポイント移行コース」に加入すれば、貯まったポイントをマイルに移行できます。

ANAアメリカン・エキスプレス・カードはポイントの期限が3年間あるため、3年に1回だけポイント移行コースに登録し、まとめてマイル交換がおすすめです。

マイル移行後ポイント移行コースの解約手続きをすれば、手数料を節約できますよ。

気になる方は「ANAアメックスの評判やメリット・デメリットは？審査難易度やマイル・お得な入会キャンペーンまで徹底解説」をご覧ください。

JALマイルが貯まるクレジットカード

次に、JALマイルが貯まるおすすめのクレカを紹介します。

①JALカード 普通カード

年会費	2,200円（税込）
還元率	0.5％
搭乗ボーナス	10％
入会・初回搭乗ボーナス	1,000マイル
付帯保険	海外旅行：最高1,000万円 国内航空：最高1,000万円
公式サイト	https://jalcard.jal.co.jp/

JALカードは、ふだんのお買い物などで200円（税込）につき1マイルが貯まります。

さらに年間4,950円（税込）の「ショッピングマイル・プレミアム」ならマイルが2倍になるため、たくさん貯めたい人は加入がおすすめです。

入会後初めての搭乗時に1,000マイル貯まるほか、毎年初回搭乗時に1,000マイルがボーナスとしてもらえます。

ANAカードでは入会・搭乗ボーナスは持っているだけでもらえますが、JALカードは飛行機を利用しないと付与されないので注意しましょう。

②JALカード CLUB-A ゴールドカード

年会費	17,600円（税込） *JALカードSuica/JAL アメックス：20,900円（税込） *JALダイナースカード：30,800円（税込）
還元率	1％
搭乗ボーナス	25％
入会・初回搭乗ボーナス	入会：5,000マイル 搭乗：2,000マイル
付帯保険	海外旅行：5,000万～1億円 国内航空：5,000万円
公式サイト	https://jalcard.jal.co.jp/

CLUB-A ゴールドカードは、手厚い特典がついたハイステータスカードです。

ショッピングマイルが2倍の「ショッピングマイル・プレミアム」が自動でついているので、お買い物のマイル還元率はいつも2倍に。

国内・ハワイの主要空港ラウンジが無料で使えるため、待ち時間もゆったり過ごせるでしょう。

カード会社ごとのゴールドカード特典がついてくるほか、国内にある対象の免税店を優待価格で利用できます。

搭乗ボーナスは25％、毎年初回搭乗時には5,000マイルも貯まるため、飛行機をよく利用する人におすすめです。

③JALカード navi（学生専用）

年会費	在学中無料
還元率	1％
搭乗ボーナス	10％
入会・初回搭乗ボーナス	1,000マイル
付帯保険	海外旅行：最高1,000万円 国内航空：最高1,000万円
公式サイト	https://jalcard.jal.co.jp/

JALカード navi（学生専用）は、18歳以上30歳未満で在学中の方限定で持てる、年会費無料のJALカードです。

特典がかなり手厚く、「ショッピングマイル・プレミアム」加入時と同等の1％の還元率で、在学中はマイルの期限はありません。

通常エコノミークラスを利用すると50％しかもらえないフライトマイルも、学生の間ならいつでも100％貯まります。

しかも「減額マイルキャンペーン」により、国内線の普通席であればどこでも片道3,000約マイルで搭乗可能。

年間のうちで除外日があるものの、日本全国を約3,000マイルで行けることを考えると、破格のサービスと言えるでしょう。

約40種のマイルに交換できる最強クレジットカード

JAL・ANAの以外マイルを貯めたい場合、「マリオットボンヴォイ・アメックス」がおすすめです。

国内はもちろん、海外の航空会社のマイルなど、約40種のマイルに交換可能。

また、年間の利用金額によっては高級ホテルの無料宿泊券がもらえる豪華な特典もついています。

ANA・JALカードではないため搭乗でマイルは貯まりませんが、ふだんの生活でマイルを貯めやすく、旅行が好きな人にもぴったりです。

「マリオットボンヴォイ・アメックス」と、「マリオットボンヴォイ・アメックス・プレミアム」の2種類があるので、それぞれ特徴を紹介します。

①マリオットボンヴォイ・アメックス

年会費	23,100円（税込）
還元率	0.66％相当
ブランド	American Express
付帯保険	海外旅行：最大3,000万円 国内旅行：最大2,000万円

マリオットボンヴォイ・アメックス（Marriott Bonvoy アメリカン・エキスプレス・カード）は、100円（税込）利用につき2ポイントが貯まり、3P＝1マイルに交換できます。

ホテルに特化したクレカですが、航空系のサービスも充実しており、空港ラウンジも同伴者1名まで無料。

年間で150万円以上利用すれば、マリオットボンヴォイ加盟ホテルの無料宿泊券がもらえます。

年会費が23,100円（税込）であることを考えれば、年会費以上のお部屋に泊まることも可能です。

②マリオットボンヴォイ・アメックス・プレミアム

年会費	49,500円（税込）
還元率	1％相当
ブランド	American Express
付帯保険	海外旅行：最大1億円 国内旅行：最大5,000万円 乗継遅延：最大2万円

マリオットボンヴォイ・アメックス・プレミアム（Marriott Bonvoy アメリカン・エキスプレス・プレミアム・カード）は、100円（税込）利用につき3ポイントが貯まり、3P＝1マイルに交換できます。

一度に60,000ポイントをまとめて交換すると、ボーナスとして5,000マイルが貯まるため、交換率はかなり良いでしょう。

マリオットボンヴォイ・アメックス同様、年間150万円以上利用すれば、マリオットボンヴォイ加盟ホテルの無料宿泊券が年に1回ほどもらえます。

空港ラウンジはカード会員本人に加え、同伴者も1人まで無料。

年会費は49,500円（税込）で安くはありませんが、特典がかなり手厚いため、年会費の元が取りやすい優秀なカードと言えます。

関連の「ホテル宿泊はクレジットカード利用がベスト！おすすめクレカとメリット・特典を解説」もあわせてご覧ください。

年会費無料クレカでもマイルを貯められる

マイルを貯めやすいクレカを紹介しましたが、一般の年会費無料クレカでもマイルを貯められるものはあります。

年会費無料でマイルを貯められる主なクレカは以下の通り。

カード名	ポイント名	交換レート
三井住友カード（NL）	Vポイント	1P＝ANA0.5マイル
楽天カード	楽天ポイント	1P＝ANA0.5マイル *通常ポイントのみ
イオンカード	WAON POINT	1P=JAL0.5マイル
dカード	dポイント	1P=JAL0.5マイル
JCB CARD W	Oki Dokiポイント	1P＝JAL3マイル 1P＝ANA3マイル
エポスカード	エポスポイント	1P＝ANA0.5マイル 1P=JAL0.5マイル

年会費無料クレカを使えば、維持費を気にせずにマイルを貯めることができます。

ANA・JALカードなど、マイルに特化したクレカに比べて交換率は下がるものの、気軽に持てる点が大きなメリットです。

ですが搭乗マイルは貯まらないので、飛行機に乗る機械が多い人なら、ANA・JALなどマイルに特化したクレカを持ったほうが良いでしょう。

詳しい解説は「ANAマイルの効率良い貯め方10選！飛行機に乗らなくても貯まる方法も解説」をご覧ください。

ANAとJAL、どちらのマイルを貯めれば良い？

何のマイルを貯めるかを考えた時、主に国内線で利用する場合、ANAまたはJALの2択に絞られてくるかと思います。

ANAとJALはどちらも国内大手の航空会社です。

JALは一時期に経営破綻が大きなニュースになりましたが、現在では再建し2022年の国際線旅客数でANAを抜いてトップに躍進しています。

ANAとJALの運賃の違いを調べるため、羽田-伊丹間の普通運賃と、各割引を適用した場合の料金を調べてみました。

結果は以下の通り。

プラン	ANA	JAL
普通	27,110円 （フレックス）	28,460円
往復割引	ー	25,860円
ビジネス	18,310円	18,310円
早期購入割	14,610円～18,210円	13,910円～17,410円

それぞれ数百円～千円程度の違いはありますが、プランによって料金が違うため、どちらが安い・高いとは言えないことがわかります。

結論、ANAとJALどちらでも運賃には変わりはないので、サービスなどの好みで選んで良いでしょう。

ただし空港によってはANAのみ・JALのみしか就航していない場合があります。

「せっかくマイルを貯めたのに使えなかった」とならないよう、最寄りの空港でどちらの便が多く就航しているか事前に確認してくださいね。

また、JALは国内線の運賃制度が変更され、2023年4月12日以降の搭乗分の必要マイル数が増える可能性があります。

これまでの3区間から7区間に変更されたため、JAL公式サイトで自分が利用する区間の必要マイル数を調べておくことをおすすめします。

どちらにするか悩む方は「JALカードとANAカードどちらを選ぶべき？それぞれの特徴を徹底比較」も読んでみてください。

マイルの貯まり方を比較

ANAカードとJALカードは、年会費や搭乗ボーナスはほぼ同じですが、貯まり方に少し違いがあります。

ANA・JALカードの主な違いをまとめた表は以下の通り。

	ANA	JAL
メリット	・持っているだけで入会・継続マイルが貯まる ・ANAカードマイルプラス加盟店でマイルが貯まる ・ショッピング保険・盗難保険がある	・買い物でマイルが貯まりやすい ・学生カードの特典が手厚い ・クレカを使うとマイルが直接貯まる
デメリット	・お買い物の還元率は主に0.5％ ・ポイントをマイルに交換する必要がある	・飛行機に乗らないとボーナスマイルが貯まらない ・ショッピング保険・盗難保険がない

ANAカードとJALカードには、それぞれメリット・デメリットがあることがわかります。

比較してみて、自分が貯めやすいと思った方を選ぶと良いでしょう。

マイルが貯まるクレジットカードの選び方

マイルが貯まるクレカを選ぶ時は、以下の4つを重視しましょう。

上手な選び方を知っておけば、クレカを発行した後もうまく使いこなすことができます。

それぞれ詳しく解説するので、マイルをたくさん貯めたい人は参考にしてください。

還元率は高いか

多くの航空系クレカは、利用金額に応じたマイルが貯まります。

還元率が高いクレカを選べば、飛行機に乗る機会が少ない人も、ふだんのお買い物や公共料金の支払いなどでマイルを貯めやすくなります。

一般的に、ランクの高いカードほどマイルの還元率が高いですが、一般カードでも以下の方法でマイルを増やすことが可能です。

搭乗やボーナスで何マイル貯まるか

ANA・JALカードでは、搭乗や航空券購入、カードの更新などでボーナスマイルが貯まります。

カードごとの具体的なボーナスマイルの比較は以下の通り。

カード名	入会・継続	搭乗	航空券購入
ANA JCB 一般カード	1,000	10％	1.5％相当
ソラチカカード	1,000	15％	1.5％相当
ANA JCBワイドカード	2,000	25％	1.5％相当
ANA JCBワイドゴールドカード	2,000	25％	2％相当
JALカード 普通カード	1,000	10％	ー
JALカード CLUB-A ゴールドカード	入会：5,000 搭乗：2,000	10％	ー

なお、ANAカードは持っているだけで入会・継続ボーナスがもらえますが、JALカードは年に1度飛行機を利用しないともらえないので注意してくださいね。

持ち続けられる年会費

航空系クレカは、ほとんどで年会費がかかります。

年会費は毎年払い続けるものなので、ずっと持っていても負担にならないことが大切です。

ランクの高いクレカほど豪華な特典がついていますが、毎年の年会費がきつくて解約してしまうと意味がありません。

年会費以上にクレカのメリットを受けられるか、しっかり検討しましょう。

クレカについている特典

航空系クレカでは、マイルが貯まる以外の特典がついたものもあります。

独自の特典がついた、主なクレカは以下の通り。

クレカごとに特徴が異なるため、自分がよく使うサービスや、便利だと感じる特典がついたものがおすすめです。

また、カード付帯の旅行・渡航時の補償についても、目を通しておきましょう。

貯まったマイルのお得な使い方

クレカの利用や搭乗で貯まったマイルは、主に以下の4つの方法で使えます。

ANAマイルもJALマイルも、基本的な有効期限は3年間です。

「利用する機会がなくて、うっかり失効させてしまった」ということが無いよう、使い方も押さえておきましょう。

航空券に交換する

航空券への交換は、マイルの使い方としてご存知の方も多いと思います。

ANAで東京から沖縄まで行くとして、シーズンごとの必要マイルは以下の通り。

時期	必要マイル（片道）
ローシーズン	6,000
レギュラーシーズン	7,500
ハイシーズン	9,000

マイルを貯めて航空券に交換すれば、手出しの運賃無しで旅行に行くことも可能。

お得に帰省や旅行ができるので、マイルを航空券へ交換してはいかがでしょうか。

座席をアップグレードする

JAL・ANAでは、国際線でマイルを使った座席のアップグレードに対応しています。

現金を使わずにアップグレードできるので、無理なくランクの高い席を楽しめるでしょう。

なお、旅行会社や格安航空券で購入した乗車券はグレードアップには非対応となっています。

ANA SKY コインやe JALポイントに交換する

ANA SKY コインやe JALポイントとは、その航空会社の航空券の支払いや、商品に利用できるコイン（ポイント）です。

1マイル＝1コイン（ポイント）として交換できて、10円単位で支払いに充てる事ができます。

有効期限が1年間あるので、マイルの期限が切れそうな場合、交換しておけば実質的に期限を1年間伸ばすことが可能です。

ただし、マイルは航空券に交換できますが、ANA SKY コイン・e JALポイントは航空券の支払いに「充てる」という違いがあるので注意しましょう。

他社ポイントやギフト券などに交換する

マイルで旅行に行く予定がない場合、他社のポイントやギフト券などの交換がおすすめです。

交換レートは交換先のポイントやギフト券の種類によって異なり、具体的には以下のとおり。

交換先	交換レート（ANAマイル）	最低交換マイル
スターバックスカード	1マイル＝1円	10,000マイル
iTuneギフトコード	1マイル＝1円	10,000マイル
楽天Edy	1マイル＝1円	10,000マイル
メトロポイント	1マイル＝1ポイント	10,000マイル
Tポイント	1マイル＝1ポイント	10,000マイル
nanacoポイント	1マイル＝1ポイント	10,000マイル
楽天ポイント	1マイル＝0.8ポイント	10,000マイル
ヤマダポイント（ヤマダデンキ）	1マイル＝1ポイント	1マイル＝1ポイント

ほとんどの交換先で1マイル＝1円相当として使えるので、よく使うポイントに交換すると良いでしょう。

ただし、楽天ポイントに限っては1マイル＝0.8ポイントと交換率が下がるため注意してください。

【航空会社上級会員が語る】一番おすすめのマイル使い道

実際にANA上級会員である筆者がよく活用している、おすすめの使い道としては国際線の航空券に引き換えることです。

例えばANAで日本からハワイ往復（レギュラーシーズン）をする場合に必要なマイル数は40,000なため、実質40,000円程度でハワイに行けます。
※ANA公式サイト「シーズン・必要マイルチャート」

1マイルの価値が3倍や4倍になる可能性も高いため、ギフト券やコイン（ポイント）に1マイル1円で交換するより断然オトクです。

国内線の特典航空券に変える場合でも1マイル2円ほどの価値になりやすいので、航空券への交換を目指してマイルを貯めてみてくださいね。

マイルが貯まるクレジットカードのよくある質問

マイルが貯まるカードについて、よくある質問をまとめました。

一番マイルが貯まるカードはどれですか？

ANAマイルなら、ANA JCB 一般カードがおすすめです。

年会費が2,200円（税込）とお手頃で、持っているだけで毎年1,000マイル貯まります。

JALカード 普通カードも年会費2,200円（税込）で似た条件ですが、飛行機を利用しないと継続マイルがもらえない点に注意しましょう。

年会費を1万円以上出せそうであれば、それぞれゴールドカードを選べばマイル精算率が倍以上になるのでおすすめです。

どうすればマイルが貯まりますか？

マイルが貯まるクレカがあれば、飛行機の搭乗を始め、ふだんのお買い物や公共料金の支払いでもマイルが貯まります。

ANAでは、スターバックスなど「ANAカードマイルプラス加盟店」で利用すると、クレカのポイントとマイルの二重取りも可能です。

時間的に余裕があるならば、ポイントサイトを活用してマイルを得られる選択肢を増やすのも良いでしょう。

マイルに有効期限はありますか？

ANA・JALマイルともに、有効期限は獲得してから3年間です。

3年をすぎると失効してしまうので注意しましょう。

ANA・JALでは上級会員資格があればマイルが無期限になるのですが、難易度がかなり高いため一般的には難しいと考えられます。
ですが、ポイントが無期限で貯まるクレカなら、以下の3つがあります。

上記のクレカを利用すれば、ポイントが無期限で貯められます。

ふだんは貯めておき、使いたい時にマイルに交換すると良いでしょう。

【まとめ】マイルが貯まるおすすめのクレジットカード

マイルが貯まるおすすめクレカや選び方、マイルの使い道についても解説しました。

最後にこの記事の重要な点を3つにまとめます。

飛行機に乗る機会が少ない人も、マイルが貯まるクレカを使えば、ふだんのお買いなどでどんどん貯められます。

ANA JCB 一般カードなら年会費がお手頃で毎年1,000マイル貯まるので、初めてマイルを貯める人にもおすすめですよ。